How التعب والإرهاق بدون مجهود can Save You Time, Stress, and Money.



خلل في الغدّة الدرقية: وتقوم هذه الغدة على التحكم بالأيض داخل الجسم، أي تتحكم بالسرعة التي يحول فيها الجسم الغذاء إلى طاقة، وعند انخفاض نشاط هذه الغدة تقل سرعة عمليات الأيض ويزداد الوزن والشّعور بالتعب والإرهاق، وهنا على المريض الخضوع لفحوص الدم لتشخيص الحالة.

الرئيسية العضلات أسباب تعب الجسم والعضلات: قائمة بأهمها أسباب تعب الجسم والعضلات: قائمة بأهمها برعاية

ضيق تنفس خلال فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة ضغط الرحم وحدوث تغيرات فسيولوجية على الرئة ممّا يؤدي إلى شعور الحامل بالتعب والإرهاق.

عوامل نمط الحياة: عدم تناول الطعام المغذي الكافي ، تناول بعض الأدوية ، الضغط النفسي ، قلة النوم ، قلة النشاط البدني ، الملل ، تناول الكحول بانتظام ، إدمان المخدرات

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو الشعور بعدم الراحة بعد النوم.

وجود مشاكل مُستمرَّة في النوم، والخلود إلى النوم. المعاناة من الاكتئاب.

يؤدي إرهاق الجسد بشكل زائد أو قلة النوم إلى التعب الشديد.

يعتمد العلاج على استخدام الأدوية الخافضة للضغط الدم، والأدوية الخافضة للكولستيرول، والأسبرين، والعمل على تناول الطعام الصحي، وإيقاف التدخين.

المأكولات الدهنية أو الوجبات الثقيلة جدًا تعد من أسباب التعب والإرهاق، وقد تسبب شعورًا بالثقل والتعب بعد الوجبة.

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

تتعدد أسباب التعب الشديد، فمنها ما هو بسيط ومنها ما قد يستدعي القلق أحيانًا أخرى، لنتعرف على أبرز أسباب التعب الشديد، وطرق العلاج المحتملة.

إذا حدث ذلك بانتظام، فإنه يسمى عندئذ بـ"التعب المزمن"، كما ذكر موقع "هايل براكسيس" الصحي الألماني.

إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم ليلاً، فمن المغري أن تحاول تعويض ذلك بأخذ قيلولة أثناء نور الامارات النهار عندما يكون ذلك ممكنًا.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *